chuanqisf | 感觉:同样的配速,为什么有时感觉良好有时很累?状态不好该如何调整?

大家好,这里是跑步时光机,本专栏的内容主是解决在跑步中大家比较关注的问题,比如如何挑选合适自己的装备?遇到伤病该如何恢复和预防?如何备战马拉松?如何提高自己的跑步成绩?如何通过跑步瘦身?如何科学的补充营养等等,让大家能够科学无伤的跑步,跑得长长久久。今天要聊的话题是:跑步时状态不好,该如何调整?相信很多人都有遇到过这样的情况,明明自己跑的配速和之

传奇1.85_何鸿燊终年98岁:10元起家,4个太太,17个孩子,一代传奇落幕!

何鸿燊(1921年11月25日-2020年5月26日)于今午1时05分在香港养和医院病逝,终年98岁。关于他的话题从来都不局限于商界,他的精英家庭出身,以及他的四段婚姻以及17个子女都常常让他登上娱乐版的头条。赌王不为

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